เทสโทฟูล

ไพกโนจีนอล (Pycnogenol) (สารสกัดจากเปลือกสนมาริติเมะ, 60 มิลลิกรัม) สนับสนุนฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนทางอ้อมโดยการปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตและสุขภาพของเยื่อบุหลอดเลือด ลดความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่นและการอักเสบ ซึ่งส่งเสริมการทำงานของแกนประสาทไฮโปทาลามัส-ต่อมใต้สมอง-อัณฑะได้ดีขึ้น

https://esmed.org/MRA/mra/article/view/1865? (+18.9% เทสโทสเตอโรนใน 4 สัปดาห์ในผู้ชายอายุ 30 ถึง 50 ปี)

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21618639/

สารสกัดจากรากตำแย (Urtica dioica) สามารถสนับสนุนฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนได้โดยการปลดปล่อยเทสโทสเตอโรนที่จับกับ SHBG (เนื่องจากลิกแนน) ลดอะโรมาเทส (ดังนั้นจึงลดการเปลี่ยนเป็นเอสโตรเจน) และมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและปกป้องต่อมลูกหมาก ซึ่งส่งเสริมความสมดุลของแอนโดรเจนที่ดีขึ้น

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7700987/

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0944711307000542

ซิงค์ บิสไกลซิเนต (Zinc bisglycinate) (5 มิลลิกรัม) สามารถสนับสนุนฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนได้โดยการมีส่วนร่วมในการสังเคราะห์ฮอร์โมน ลดการอักเสบ จำกัดคอร์ติซอลส่วนเกิน สนับสนุนสุขภาพของอัณฑะและสเปิร์ม และรักษาสมดุลที่เหมาะสมของแกนประสาทไฮโปทาลามัส-ต่อมใต้สมอง-อัณฑะ

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8875519/

โบรอน บิสไกลซิเนต (Boron bisglycinate) (1.5 มิลลิกรัม) สามารถสนับสนุนฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนได้โดยการลด SHBG (โปรตีนที่ทำให้เทสโทสเตอโรนไม่ทำงาน) ปรับปรุงการเผาผลาญเอสโตรเจน ลดคอร์ติซอล และส่งเสริมความสมดุลของฮอร์โมนโดยรวมที่กระตุ้นการผลิตและการใช้เทสโทสเตอโรน

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4712861/

สเปอร์มิดีน (Spermidine) (1.2 มิลลิกรัม, สารสกัดจากจมูกข้าวสาลี) สามารถสนับสนุนฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนได้โดยการกระตุ้นการกินตัวเองของเซลล์ ลดความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่นและการอักเสบ ปรับปรุงสุขภาพของไมโทคอนเดรีย และส่งเสริมการทำงานของอัณฑะและการผลิตฮอร์โมนผ่านสภาพแวดล้อมของเซลล์ที่แข็งแรงขึ้น

https://www.scirp.org/journal/paperinformation?paperid=90920

ถั่งเช่าสีทอง (Cordyceps militaris) สนับสนุนฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนทางอ้อมโดยการปรับปรุงพลังงานเซลล์ การไหลเวียนโลหิต ความต้องการทางเพศ การทำงานของไมโทคอนเดรีย การลดความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่น และความสมดุลของภูมิคุ้มกัน

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5236007/

https://www.nature.com/articles/s41598-024-58742-z

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4791983

แอล-ไทโรซีน (L-Tyrosine) สนับสนุนฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนโดยการส่งเสริมการผลิตโดพามีน ซึ่งกระตุ้นการหลั่ง LH (ฮอร์โมนลูทิไนซิง) พร้อมทั้งจำกัดผลกระทบเชิงลบของความเครียดและคอร์ติซอลต่อแกนฮอร์โมน

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8293316/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8293316/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK209061/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2736402/

ซิงก์ บิสไกลซิเนต + โบรอน บิสไกลซิเนต → เป็นการผสมผสานที่แข็งแกร่งที่สุดในการเพิ่มฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนอิสระและลดเอสตราไดออล ซิงก์ช่วยสนับสนุนการสังเคราะห์ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนและสุขภาพของอัณฑะ ในขณะที่โบรอนช่วยส่งเสริมการเปลี่ยนไปเป็นฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนอิสระและปรับปรุงอัตราส่วน FT/E2 และ FT/T

แอล-ไทโรซีน + โบรอน/ซิงก์ → ไทโรซีนจะกระตุ้นโดปามีน ซึ่งสามารถเพิ่ม LH และสนับสนุนแกนไฮโปทาลามัส-ใต้สมองส่วนหน้า-อัณฑะ ทำให้เพิ่มผลของซิงก์และโบรอนต่อฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน

คอร์ไดเซปส์ มิลิทาริส + ไพคนอจีนอล → ทำงานโดยอ้อมโดยการปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต การทำงานของไมโทคอนเดรีย และลดความเครียดออกซิเดชัน สร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการผลิตฮอร์โมน

สเปิร์มิดีน → สนับสนุนสุขภาพของอัณฑะและการผลิตฮอร์โมนผ่านกระบวนการกินตัวเองของเซลล์ (autophagy) และการทำงานของไมโทคอนเดรีย แต่หลักฐานโดยตรงในมนุษย์เกี่ยวกับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนยังมีจำกัด